הגדלה של הטקסטהחזר גודל טקסט לבררת המחדלsmallTextשנה לרקע בהיר וכתב כהההחזר את הצבעים לבררת המחדלשנה לרקע כהה וכתב בהיר
fbiconphone

aheret

חיים אחרת

לגלות עולמות חדשים, לחשוב בריא, להעיז לנסות

ריקודים

חוג ריקודי בטן 

סוג של ריקוד זה מאפשר הפעלת השרירים, המפרקים ופיתוח קואורדינציה והכרה מחודשת של הגוף ויכולותיו. כמו כן, יש הקלה בכאבים נפוצים כמו: כאבי גב וברכים.
מדריכה: לילך וסרמן.

ריקודי בטן מתקדמים - מתקיים בקפה תרבות על"ה בימי א' בשעה 12:00. 

חוג ריקודי עם 

 בהדרכת יולנדה ולנסי. ריקודי עם לצלילי זמר עברי ישן וחדש. בהדרכה החל מהצעד הראשון.

 ריקודי עם מתקדמים - מתקיים בקפה תרבות על"ה: בבוקר- ימי א' בשעה 07:30-9:00, ובערב- בימי ב' בשעה 19:00- 21:00.

 ריקודי עם מתחילים - מתקיים בקפה תרבות על"ה, בימי ב' בשעה 17:30- 19:00.

ריקודים סלוניים 

 מפגש המשלב בילוי, פעילות ספורטיבית ואמנותית דרך קצב ותנועה.

הריקודים מתקיים בקפה תרבות על"ה במוצ"ש- פעמיים בחודש השתתפות מרקיד, וכולל כיבוד קל.

rikudim